運動の習慣化を目指し始めて10日程経ちました。 さっそく運動する時間が取れずに2日間何も出来ない日があったけど、三日坊主の申し子の私が飽きずに出来ています。えらいえらい。 人生で初めて広背筋が筋肉痛になりました。いたのか、筋肉……！！と謎に感動。…

冗談みたいな気温が続いている2022年夏、 仕事以外で外に出ることも億劫で気付くとソファでゴロゴロ。テレビを見ながらゴロゴロ。YouTubeを見ながらゴロゴロ。ゲームをしながらゴロゴロ。お菓子を食べながらゴロゴロ。アイスを食べながらゴロゴロ。漫画を読…