運動の習慣化を目指し始めて10日程経ちました。 さっそく運動する時間が取れずに2日間何も出来ない日があったけど、三日坊主の申し子の私が飽きずに出来ています。えらいえらい。 人生で初めて広背筋が筋肉痛になりました。いたのか、筋肉……！！と謎に感動。…